Le rôle des probiotiques chez les adultes souffrant de trouble dépressif majeur
Des chercheurs ont découvert que l’administration d’un mélange de probiotiques contenant 14 souches de bactéries, peut aider les personnes traitées par antidépresseurs pour un trouble dépressif majeur.
Des probiotiques pour le trouble dépressif majeur
Il est de plus en plus évident que le microbiote intestinal (la communauté vaste et dynamique de micro-organismes vivant dans l’intestin) a un rôle à jouer dans la régulation de l’humeur.
Cette étude en double aveugle, randomisée et contrôlée par placebo, a été conçue comme une première exploration visant à déterminer si l’amélioration de la santé intestinale par l’utilisation de probiotique – des suppléments contenant des bactéries bénéfiques – pourrait constituer une nouvelle voie de soutien de l’humeur et de la santé mentale.
Des effets positifs sur la santé mentale
Cette étude pilote est l’un des premiers essais dans une population occidentale à montrer à la fois une bonne tolérance des probiotiques et des effets positifs sur la santé mentale des adultes souffrant de dépression, et prenant actuellement des antidépresseurs.
Selon les chercheurs qui ont dirigé cette étude, ces résultats constituent une base solide pour poursuivre l’étude des avantages de complément alimentaire probiotique, pour le soutien de l’humeur et de la santé mentale dans le cadre d’un essai de plus grande envergure.
Un essai pilote fait auprès de 49 personnes
Dans cet essai pilote, 49 adultes souffrant d’un trouble dépressif majeur diagnostiqué et ne répondant pas complètement aux antidépresseurs prescrits, ont reçu un supplément probiotique de marque déposée, composé de 14 souches, ou un placebo identique (24 recevant le probiotique).
Au cours des huit semaines, ces deux groupes ont montré une amélioration de leurs symptômes, mais des améliorations plus importantes ont été observées dans le groupe probiotique à partir de la quatrième semaine. Des améliorations significatives ont été constatées, mesurées à l’aide d’échelles d’évaluation de la dépression et de l’anxiété.
Le Dr Richard Day a déclaré : « selon l’OMS on estime que 5 % des adultes souffrent de dépression et qu’un grand nombre d’entre eux ne répondent pas complètement aux options de traitement standard. Cet essai est l’une des rares études cliniques à évaluer les avantages d’une supplémentation en probiotiques du régime alimentaire, parallèlement à un traitement antidépresseur standard. Ces résultats passionnants nous permettent de mieux comprendre le lien entre le microbiome intestinal et la santé mentale ».
Cette recherche a été publiée dans JAMA Psychiatry.
Source : King’s College London
Crédit photo : StockPhotoSecrets