Une étude associe le COVID long à l’inactivité physique
Le lien entre les symptômes de la COVID-19 et l’inactivité physique est de plus en plus évident. Un article décrit une étude dans laquelle les survivants de la COVID-19 présentant au moins un symptôme persistant de cette maladie, étaient 57 % plus susceptibles d’être sédentaires, et la présence d’au moins cinq séquelles post-aiguës de l’infection par le SARS-CoV-2 augmentait les chances d’inactivité physique de 138 %.
Le COVID long
Dans l’étude actuelle, les chercheurs ont analysé les données recueillies par le groupe d’étude COVID-19 de la HCFMUSP à l’Hospital das Clínicas (HC). Au total, 614 survivants d’un COVID-19 confirmé en laboratoire, âgés en moyenne de 56 ans, ont été inclus dans cette enquête.
Les participants ont été classés comme physiquement inactifs s’ils déclaraient moins de 150 minutes d’exercice d’intensité au moins modérée par semaine, conformément aux lignes directrices de l’Organisation mondiale de la santé (OMS). « Dans notre cas, l’exercice comprenait les travaux ménagers et la marche, ainsi que le sport », a déclaré Hamilton Roschel, auteur principal de cette étude.
Dans l’article, les auteurs précisent que l’inactivité physique « peut elle-même être considérée comme un symptôme persistant chez les survivants du COVID-19. » Cette hypothèse a également été soulevée par d’autres groupes de recherche. Un article néerlandais cité dans l’article décrit une étude dans laquelle 239 patients en convalescence ont déclaré marcher beaucoup moins six mois après l’apparition des symptômes qu’avant d’avoir contracté la maladie.
Le sédentarisme peut augmenter le risque de COVID long
Roschel estime également, sur la base d’autres recherches, que le sédentarisme peut théoriquement augmenter le risque de COVID long. Une étude menée en 2021 et également dirigée par lui a révélé que les patients hospitalisés atteints de COVID-19 ayant plus de force et de masse musculaire (donc probablement moins sédentaires) avaient tendance à rester moins longtemps à l’hôpital.
Dans une étude ultérieure, les mêmes chercheurs ont constaté que les patients ayant perdu plus de masse musculaire au cours d’une hospitalisation pour COVID-19 étaient plus susceptibles de développer des symptômes persistants de cette maladie, tout en soulignant une corrélation probable avec des coûts de soins de santé post-aiguë plus élevés.
Un mode de vie actif devrait être encouragé
« D’un point de vue pratique, l’importance de l’activité physique pendant la pandémie est clairement démontrée », a déclaré M. Roschel. Dans certains cas, les personnes qui se sont rétablies de la maladie doivent suivre les conseils médicaux quant aux précautions à prendre lorsqu’elles entreprennent un exercice physique, mais un mode de vie actif devrait être encouragé en tant que question de santé publique, a-t-il souligné. Le sédentarisme est à l’origine de 9 % des décès toutes causes confondues dans le monde.
Cette recherche a été publiée dans Scientific Reports.
Source : FAPESP
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