Une application pour enfants encourage l’alimentation saine et l’exercice physique
Un chercheur de l’université Cornell et ses collègues ont mis au point une série d’applications gratuites et fondées sur des données probantes à l’intention des enfants d’âge préscolaire, afin d’encourager les comportements alimentaires sains et l’exercice physique.
Une série d’applications gratuites
Selon une étude, la majorité des parents ont déclaré que ces applications permettaient à leurs enfants d’essayer de nouveaux aliments et d’augmenter leur niveau d’activité. « Les écrans ne vont pas disparaître », a déclaré Laura Bellows, professeur associé de nutrition. « Nous voulons remplacer le temps d’écran sédentaire et donner aux enfants du temps d’écran actif à la place ».
Les adultes peuvent télécharger l’ensemble de quatre applications distinctes – connues sous le nom de « Foods and Moves » – sur l’Apple App Store et Google Play. Grâce à ces applications, les enfants guident une demi-douzaine de monstres de dessins animés et quatre enfants d’âge préscolaire animés, pour leur faire goûter de nouveaux aliments et stimuler leur activité intérieure.
Promouvoir l’activité physique
L’ensemble de la série « Foods and Moves » encourage les enfants à goûter de nouveaux aliments et favorise l’apprentissage des mouvements adaptés à leur âge, comme le saut à cloche-pied. L’objectif est de promouvoir l’activité physique et d’introduire un nouveau vocabulaire lié aux aliments et aux mouvements.
« Nous avons intentionnellement développé ces applications pour permettre aux parents de faire participer leurs enfants d’âge préscolaire à des activités liées à l’alimentation et au mouvement », a déclaré Mme Bellows, citant les commentaires de parents vivant dans des endroits où les jeux en plein air peuvent être limités par la météo, ou des considérations de sécurité.
« Les parents de l’équipe ont convenu que nous devions proposer plusieurs façons d’utiliser ces applications qui s’intègrent dans la vie quotidienne », a ajouté Mme Bellows. « Ces applications peuvent être utilisées ensemble, pendant que l’on fait la lessive ou que l’on prépare le dîner. Je peux me sentir bien en mettant cette application pendant sept minutes – je ne mets pas simplement mon enfant d’âge préscolaire devant une émission de télévision. », explique Bellows.
Dans cette étude, la plupart des parents ont observé que leurs enfants continuaient à jouer aux applications dans l’année qui suivait leur introduction, et 80 % des parents ont déclaré qu’il était probable ou très probable qu’ils recommandent ces applications à d’autres familles.
Pour iOS et Android
Alors pour les parents intéressés de tester ces applications, il faut les rechercher sous le non de « Foods and Moves », et sont offerts gratuitement pour iOS et Android.
Cette recherche a été publiée dans le Journal of Nutrition Education and Behavior.
Source : Cornell University
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